психология

35445 1 421x500Разговаривающий сам с собой человек всегда воспринимался обществом довольно однозначно. Считалось, что привычка разговаривать с собой вслух свидетельствует об умственных отклонениях на грани клинических. Если вы сами ловили себя на том, что разговариваете с собой, например, проговариваете вслух свои действия на работе, то старались об этом серьезно не задумываться.

 

А если вас за разговорами с собой застукивали коллеги, то всегда можно было ответить, мол, почему бы с интересным собеседником не поговорить?

Оказалось, что разговоры с собой не только вариант нормы, но они еще и чрезвычайно полезны! Такое открытие подарили нам американские ученые из штата Висконсин.

Эксперимент, проведенный учеными, заключался в следующем: одной группе участников предложили искать спрятанные в помещении вещи и комментировать свои действия вслух. Вторая группа выполняла задание молча.

В результате эксперимента сделано сенсационное открытие: разговором с самим собой мы стимулируем мозговую деятельность. Участники из «говорящей» группы гораздо быстрее выполнили задание по поиску предметов, чем молчуны.

Вывод напрашивается следующий: те, кто разговаривает сам с собой, вовсе не идиоты, а, наоборот, они подстегивают свой мозг к более активной деятельности, другими словами, развиваются и совершенствуются.

Чем же утешить тех, кто не имеет привычки беседовать с собой? Наверное, эти люди настолько умные, что им не нужно ускорять работу мозга. Подумаешь, не смогли предметы найти. Не такое это и достижение.

 

komplСколько бы психологи ни советовали расслабиться, прекратить волноваться из-за несущественных вещей и радоваться жизни, миллионы людей по всему миру переживают из-за своей неидеальной внешности. Кому-то не дает покоя горбинка на носу, кого-то бесят свои уши, кто-то комплексует из-за кривых ног. 

Чтобы не впасть в депрессию из-за таких пустяков, можно попробовать психологическое самолечение. Это как раз тот случай, когда оно не навредит.

1. Заведите бумажный дневник. Вы можете изливать туда все свои горести, это очень помогает, особенно окружающим, которых вы перестанете мучить своими страданиями.

2. Воплотите давнюю мечту. Хотели научиться танцевать или петь? Вас ждет городской дворец культуры, кружки по интересам для взрослых, да хоть хор ветеранов, главное, заняться интересным делом, на которое не решались раньше.
3. Займитесь эксгибиционизмом в пределах своего жилища. Ходите голой по дому, привыкайте к своему телу. В конце концов вы перестанете шарахаться от зеркала.
4. Закажите фотосессию у профессионального фотографа, можно ню, если уже привыкли. Только обязательно составляйте договор, чтобы не наткнуться потом на свои изображения в интернете или в витрине его ателье.
5. Учитесь спокойно реагировать на шутки о вашей внешности. Посмотрите, а кто шутит? Неужто сама Венера Милосская? Возможно, шутница маскирует свои комплексы, высмеивая ваши недостатки. Подобное поведение заслуживает жалости.
6. Шутите и смейтесь над собой сами. Над своими страхами и комплексами. Нормальные воспитанные люди и так не станут высмеивать недостатки внешности, а неадекватов ваше чувство юмора смутит и остановит. Им станет неинтересно издеваться. Какой смысл, если вас это больше не задевает.

 

kak ponravitsja parnju pricheska makijazh i zhenskie hitrostiКаждая женщина с раннего детства постоянно переживает о своей прическе!

Ежедневно: мытье волос, их сушка и укладка, регулярно: окраска и стрижка… Главное - сомнения: какая все-таки прическа мужчинам нравится? Ведь каждой из нас мечтается о принце рядом.

 

 

Если у вас имеется в наличии конкретный мужчина, то он сам расскажет, с какой прической вы нравитесь ему больше всего. Старайтесь соответствовать идеалу возлюбленного, оставаясь собой, радуйте его.

Если же его рядом пока нет? Вопрос остается актуальным, поскольку от такой детали, как небрежная укладка, летит в тар-тарары весь внешний вид. Настроение стремительно падает. Принцы проходят мимо.

Но все-таки: что мужчины любят?

Единой нормы нет, у каждого - собственный вкус. Пареньки продвинутые падки на экстравагантность. Взрослые и солидные мужчины - консервативны. Хотят женщину ухоженную и приличную. Их требования: неизменно хорошо уложенные волосы, свежепостриженные и чистые.

Угодить мужским капризам не слишком сложно. Вне зависимости от прически будьте уверенными в своей неотразимости!