уход за ногтями

nogot16После постоянного окрашивания, гелиевого наращивания и прочих «красивостей» ногти отчаянно нуждаются в отдыхе и укреплении. Самыми важными для ногтей являются витамины группы В.

Тиамин – витамин В1 участвует в формировании кератина, который является основой рогового слоя ногтевой пластины.

Чтобы насытить ногти тиамином, нужно скорректировать свое меню, в него обязательно надо включить следующие продукты:
• Листовой салат
• Гречку
• Овсянку
• Проросшие зерна пшеницы
• Субпродукты – печень
• Кисломолочные продукты
• Яйца


Чтобы ногти перестали ломаться
Когда ногти начинаются расслаиваться, проблема не только в нехватке кальция, но и влаги. Пантотеновая кислота (витамин В5) и аскорбинка (витамин С) восстановят ногтевые пластины. Курс приема витамина С не должен превышать 4 недель, потому что его избыток может привести к появлению трещин.

Выбирайте цветные лаки с содержанием витаминов Е и А для защиты ногтевой пластины от воздействия свободных радикалов.

Скорая помощь для ногтей
Лимонный компресс
Для укрепления и отбеливания ногтей втирайте в ногтевые пластины лимонный сок в течение месяца на ночь, через день.

Уксусные ванны
Оливковое масло, смешанное с яблочным уксусом в пропорциях 1:1, подогревайте на водяной бане и дважды в неделю по 10 минут держите в нем ногти.

Массаж
Аптечное масло из ростков пшеницы используйте для массажа дважды в неделю в течение месяца.

 

nogtНесмотря на то, что индустрия красоты не стоит на месте, предлагая все новые и новые усовершенствования для женской привлекательности, акриловые и прочие искусственные ногтевые пластины никогда не затмят здоровые натуральные ногти.

Чтобы стать обладательницей здоровых и крепких ногтей, следует знать некоторые хитрости.

Питание
От недостатка питательных веществ ногти становятся ломкими. Добавьте в свое меню продукты, которые содержат кальций, железо, витамин А.

Увлажнение и питание ногтевой пластины
После каждого мытья рук, особенно с использованием жидкого мыла, необходимо смазывать кисти и ногти увлажняющим кремом. Массируйте ногти и пальчики вокруг. Берегите руки от сухости и чрезмерной влажности. В холодную пору года носите перчатки, а в теплую – используйте крем с защитой от УФ-лучей.

Стрижка ногтей
Чтобы избежать расслоения ногтевой пластины, не делайте маникюр с распаренными руками. Не обрезайте кутикулу, только отодвигайте. Кутикула защищает от инфекций и сберегает питательные вещества.

Бытовая химия
В идеале, ваши руки никогда не должны соприкасаться с бытовой химией. Все эти средства разрушают ногти. Всегда надевайте резиновые перчатки, даже когда моете посуду.

Удаление лака
Для снятия лака используйте жидкость без ацетона и с добавлением ухаживающих компонентов. Почаще делайте маски для ногтей, особенно, если вы постоянно их окрашиваете.

 

104326023-260x260-0-0 sparitualsparitualfarewell5ozsparitualИзвестная торговая марка в области косметических средств SpaRitual выпустила новый, и такой необходимый каждой девушке продукт – антибактериальное средство для ухода за ногтями Farewell. 

 

Микоз является очень распространенным заболеванием, по этой причине подхватить грибок легко и просто. По данным разных медицинских источников, носителями грибковых заболеваний является пятая часть населения нашей планеты. Грибковые споры отлично себя чувствуют в помещениях с высокой влажностью: бани, бассейны, фитнес-центры, общественные туалеты и другие заведения общего пользования всегда находятся в группе риска по количеству грибковых микроорганизмов. Поэтому очень важно обезопасить себя от возможности инфицирования.

В состав нового антибактериального средства, специально разработанного для защиты от микоза, входят эфирные масла и травяные вытяжки, которые обладают антисептическими, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Farewell способствует заживлению микротрещин, укреплению ногтевой пластины за счет действия входящих в состав аминокислот, меди, витамина Е, масла чайного дерева. Тонизирующие свойства продукта достигаются за счет входящих в состав гамамелиса, зеленого чая и лимона.

 

 

healthy-nailsМногие из нас больше внимания уделяют коже лица и волосам. Мало кто уделяет столько же внимания уходу за ногтями, а ведь руки женщины первыми выдают ее возраст.

 

 

Есть действия, которые необходимо выполнять для поддержания красоты рук.

Советы по уходу за ногтями

В первую очередь необходимо заняться правильным питанием. Здоровое питание - половина дела. Об всех секретах по уходу за ногтями вы можете прочитать на сайте ПОДОЛЬСК-МАНИКЮР.РУ

Уменьшить отслоение ногтей можно благодаря использованию некоторых масел и кремов. Частота их использования - это и есть залог успеха. Старайтесь наносить крема перед сном. Еще рекомендуется часто обмывать ногти оливковым маслом. Для этого необходимо использовать специальную кисточку. Со временем вы будете замечать, насколько здоровее и лучше стали выглядеть руки.

Ноготки нужно подпиливать два раза в неделю для того, чтобы избежать отслоения. Пилкой следует проводить только в одну сторону. Не стригите ногти полностью, оставляйте миллиметр для скорейшего роста.

При появлении заусениц, необходимо в первую очередь размягчить кожу пальцев и ногти. После этого нужно, используя специальные щипчики, не спеша приступать к их удалению. Выполнять эту операцию следует весьма осторожно, чтобы не усугубить положение.

Эти простые рекомендации помогут содержать ваши ногти в порядке.